不用去外面吃自己也能做的芝士焗紫薯
14克
6克
61克
339
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/10
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紫薯洗干净上锅蒸熟，可以切块这样熟的更快。
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步骤2/10
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我是蒸好了去皮的，你们可以先去皮再切块蒸。
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步骤3/10
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把紫薯碾碎弄成紫薯泥，你们可以借用擀面杖，趁热操作这一步。
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步骤4/10
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加入适量黄油，我随便加的，没有固定的克数。
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步骤5/10
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趁热加入白砂糖，翻拌均匀。
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步骤6/10
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加入一些牛奶，根据你的紫薯情况定，不要太稀就可以了，搅拌均匀。
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步骤7/10
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紫薯压平表面铺上一层安佳芝士碎，我喜欢多撒一点好吃。
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步骤8/10
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烤箱上下火180°，15-20分钟左右，根据自己烤箱哦，每个烤箱都不一样。中层，最后几分钟观察上色。
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步骤9/10
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哇哦，进烤箱了。
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最后一步
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成品哦，喜欢吃的可以做起来！
一定要趁紫薯还热得时候搅拌白砂糖和黄油哦。紫薯也可以换成红薯，南瓜等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-21
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