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玉米虾饺宝宝辅食食谱

浏览 3037116 · 收藏 9702 · 学做 1

12个月以上无论是肉馅、素馅还是海鲜馅，都是百吃不厌的类型，吃腻了煮饺子的姐妹，直接换成小蒸饺，今天的玉米虾仁，就是我心中的经典组合了。

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2克
23克
44克

276
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 100克

、

玉米粒 20克

、

胡萝卜 10克

、

馄饨皮 10张

、

鲜菇粉 / 柠檬适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·虾仁100克 / 玉米粒20克胡萝卜10克 / 馄饨皮10张辅料：鲜菇粉 / 柠檬
步骤2/11 点击查看大图
虾仁去除腹部、背部虾线，将食材剁成泥状。你们还可以换成猪肉馅、牛肉馅、鲅鱼馅等等。
步骤3/11 点击查看大图
放上柠檬片或者姜片，腌制15分钟去腥。
步骤4/11 点击查看大图
胡萝卜去皮，切成小丁备用。
步骤5/11 点击查看大图
待虾仁腌制完成后，去掉柠檬片，加入玉米粒、胡萝卜、鲜菇粉，充分的搅拌均匀。*鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料，没有的小伙伴可以替换成盐来调味哈。
步骤6/11 点击查看大图
馄饨皮四周涂抹一层清水，方便粘合。
步骤7/11 点击查看大图
在馄饨皮中间部分放入虾泥。
步骤8/11 点击查看大图
然后将馄饨皮两端对折，捏紧接口处，再将两侧的接口处同样捏合紧实。*包蒸饺的手法真的太多啦，如果家里常做，就按照自己的包法来，我这款比较适用于新手妈妈。
步骤9/11 点击查看大图
制作完成后，将虾饺全部放入蒸屉中
步骤10/11 点击查看大图
水沸后再蒸10分钟左右。
最后一步点击查看大图
熟透取出，迫不及待塞到嘴里一个，嗯~很鲜！想吃的时候，你们就买好馄饨皮，随手拌个馅料，再花10来分钟蒸熟，真的一点儿都不费劲啊！

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-20

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