低温牛排&大虾的做法 点击查看大图

低温牛排&大虾

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Abby静的厨房

低温牛排一款适合减脂的Lunch～～
营养分析 查看详情

31克
30克
15克

358
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
牛排 1块
、
大虾 2只
、
芦笋 3根
、
大蒜头 半个
、
黄油 适量
、
橄榄油 10克
、
研磨胡椒 适量
、
海盐 适量
、
黑椒汁
、
黑椒汁 30克
、
糖 3克
、
黄油 4克
、
蚝油 4克
、
老抽 2克
、
水 40ml
、
水淀粉 1勺
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-20

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