莲藕炒荷兰豆
浏览 2.8万 · 收藏 95
将做法保存到手机
吃莲藕润肺养胃，荷兰豆含有丰富的维生素，粗纤维
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好食材备用
-
步骤2/3
点击查看大图
把食材焯水过凉
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋打散后，锅中放油，油热后放小香葱，把鸡蛋用油炒一下，盛出来，锅中倒入适量油，把食材倒入锅中爆炒把炒好的鸡蛋倒入翻炒均匀放盐和鸡精搅拌均匀即可食用
小贴士
莲藕和荷兰豆不要焯过火，脆的最佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
换个做法
莲藕炒荷兰豆的相关分类
莲藕炒荷兰豆的相关推荐
-
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#椰果桃桃果粒西打
183572人看过 -
#硬核菜谱制作人#“花开富贵”之蒜蓉辣椒金针菇
311096人看过 -
珍珠糯米丸子
1246917人看过 -
#我的女神“饭”儿#生拌芝麻茴香菜
116202人看过 -
双色珍珠糯米丸子
107657人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#茴香小酥肉
189519人看过 -
清炒荷兰豆
12532910人看过 -
丝瓜炒姬菇
121179人看过 -
#旅行中的美味#蒸苹果
175518人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜炖羊肉
268963人看过 -
荸荠炒肉片
192133人看过 -
培根烤芦笋#花10分钟，做一道菜！#
177609人看过
