梦幻玫瑰滇红奶茶
酷热难耐，没了吃饭的胃口，却爱上那些冰冰凉凉的饮品，清热解暑～ 所以夏天真的是一个让人无法控制体重的季节，闷热的天气、时时刻刻提醒着你想喝一杯冰饮料！ 为了满足夏天的需求，又防止变胖，今天分享大家一款超级简单而且颜值爆棚！ 自己在家就可以做起来，蹲在空调房里一边喝一边刷剧超级安逸~
11克
11克
26克
208
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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准备好食材.
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步骤2/12
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滇红玫瑰一包放入200g纯净水冷泡一夜（或者用热水泡2-3分钟，放凉放进冰箱冷藏）芬芳馥郁的墨红玫瑰与滋味浓郁的滇红工夫完美结合，泡一杯下午茶，犹如身处万亩玫瑰园中惬意享受.
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步骤3/12
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杯子中放入适量冰块.
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步骤4/12
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碟豆花粉放入少许牛奶搅匀.
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步骤5/12
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搅匀的碟豆花分别倒入两个杯子中.
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步骤6/12
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砂糖放入牛奶中搅至完全融化.
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步骤7/12
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倒入牛奶150g.
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步骤8/12
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倒入冷泡滇红玫瑰红茶100g.
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步骤9/12
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一杯高颜值又冰爽好喝的 就做好了～
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步骤10/12
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搅一搅就可以享用了.
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步骤11/12
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完成图
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最后一步
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完成图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
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