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分分钟光盘~爆炒花甲

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丫丫说呀呀呀

一直很喜欢吃楼下烧烤店的锡纸花甲，后来被我吃倒闭了，就想着自己做吧。研究多次，到现在自己做的也很好吃后，家里饭桌上就经常出现这道菜了，每次都是光盘的。分享给喜欢花甲的小可爱们，安排上吧哈哈
营养分析 查看详情

6克
55克
57克

420
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花甲 500克
、
葱 两根
、
红辣椒 五个
、
生姜 一小块
、
花椒 30粒
、
盐鸡精 各2克
、
老抽 一勺
、
生抽 两勺
、
白糖 两勺
、
耗油 一勺
、
大蒜 一个
烹饪步骤
小贴士

花甲买回来吐吐沙更干净些，盐少量即可不要放太多，辣椒可以根据个人口味增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-19

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