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饱腹营养巨好吃，蒸包菜团

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厨房笔记-fang

包菜胡萝卜混合一起蒸着吃，蘸上酱料吃太美味了，当主食吃，饱腹感十足，营养健康，低脂低卡，口感超Q弹！
营养分析 查看详情

12克
15克
74克

444
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
包菜 1个
、
胡萝卜 1根
、
面粉 5勺
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

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