减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
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哈喽～我是圆妈！今天给大家带来一款超级好喝的娃娃菜虾仁豆腐汤！低脂低卡，高蛋白又营养，做法超级简单，手残党也是零失败哦！
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把虾仁洗净，加入1勺料酒，少许食盐和胡椒粉，一起操作腌制10分钟左右备用
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步骤2/5
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把娃娃菜洗净切段，香葱切碎，姜切丝备用
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步骤3/5
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热锅烧油，加入姜丝和葱末爆香，倒入虾仁炒至变色
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步骤4/5
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加入清水水煮开，倒入加豆腐和娃娃菜，煮至蔬菜变软
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最后一步
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最后加入少许食盐和味精调味，出锅前撒上葱花
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-18
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