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下饭简单好吃香菇炒上海青(油菜)

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食拿酒稳爱

以前不爱吃香菇 ，总感觉有一股味道 ，也不知道香菇怎么做才好吃 ，我家小孩儿也不爱吃 ，香菇营养也很高 我也想 变着法儿哄小孩儿吃 ，老在饭店吃这道菜 ，挺好吃的 ，看店都是用蚝油炒的 ，味道特别浓 ，看店又放的味精 鸡精一大堆 ，所以就在家自己 做 ，我用的是蒸鱼豉油 简单健康点儿 也很好吃 ，你太多其他的调料 ，小孩儿就着米饭能吃一大份儿 。
营养分析 查看详情

1克
5克
10克

56
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
上海青 一小把
、
香菇 5朵
、
生抽 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
盐 少许
、
葱段 少许
、
蒜 2瓣
、
姜 2片
烹饪步骤
小贴士

没有太多小技巧 ，就是盐 可以根据适当口味儿调 ，因为蒸鱼豉油 生抽都是咸的 ，不过时少放一点点盐就可以 ，香菇十干的话加点儿温清水 ，特别的下米饭 ，独有的浓浓的香味儿 。你们可以是一是真的非常的棒 简单 又好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

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