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减脂餐：简单精致

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小红花一号

好久没有回来豆果了。最近减脂，在外面一份沙拉也要不少钱，干脆自己研究减脂餐。然后惊喜的发现，其实简单易上手，花时间最长的部分是摆盘和拍照。首先要有一个精美的餐具，然后再加一个好看的滤镜，你的减脂餐也可以高大上。没想到我猪猪女孩也有精致的一面。
营养分析 查看详情

59克
159克
8克

1196
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
各种颜色好看的蔬菜 适量
、
鸡胸肉
、
牛肉
、
鸡蛋
、
坚果
、
水果
、
培根
、
全麦面包
、
盐
、
胡椒粉
烹饪步骤
小贴士

沉寂了这么久，终于让我悟出来了其中的奥妙。赶紧试试吧。每天都可以搭配出新花样，让简单的食物不单调，最后，祝大家都减肥成功，化身精致小仙女。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

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