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毛豆炖土鸡

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肉质Q弹带劲的土鸡肉配上颗粒饱满香松味美的毛豆，最适合伴着米饭一起享用了，快快约上三五好友，下班的时候一起享用这道佳肴咯~ 你的支持与鼓励一直是我前进的动力，关注、点赞、评论，获得更多美味菜谱~ 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#

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52克
116克
25克

879
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

毛豆 100g

、

鸡肉 500g

、

姜片 3-4片

、

香叶

、

酱油

、

料酒

、

白糖 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
锅热加油
步骤2/9 点击查看大图
将鸡肉切成合适大小，将表皮煎至金黄香酥
步骤3/9 点击查看大图
加入姜片炒香
步骤4/9 点击查看大图
将香叶捏碎加入
步骤5/9 点击查看大图
加入酱油、料酒
步骤6/9 点击查看大图
加入白糖
步骤7/9 点击查看大图
加入剥好洗净的毛豆
步骤8/9 点击查看大图
加入适量水，换成砂锅继续熬煮15分钟
最后一步点击查看大图
生辣椒点缀一下，就完成了哟！

小贴士

根据自身口味调整用料比例

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

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