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莲藕炒腊肉的做法

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莲藕炒腊肉

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本品色泽艳丽，莲藕香脆清爽，入口生津，腊肉香气浓郁，肥而不腻，深受大众喜爱。但莲藕性寒，脾胃虚寒者、易腹泻者不宜食用。

食材清单加入采购清单

10-30分钟

青椒 45克

、

蒜瓣 3瓣

、

葱 1根

、

香菜 1颗

、

莲藕 1节

、

腊肉 50克

、

食用油 1汤匙

、

生抽 2茶匙

、

盐 0茶匙

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
称取莲藕300克（1节），腊肉50克，青椒45克，香菜10克（1棵）。
步骤2/6 点击查看大图
将莲藕去皮，洗净，切片；腊肉切薄片；青圆椒洗净，切片；香菜洗净，切段；蒜瓣15克（3瓣）切片。
步骤3/6 点击查看大图
锅中放入食用油1汤匙，放入腊肉片。合上锅盖，开始烹饪。
步骤4/6 点击查看大图
倒入蒜片，莲藕片，倒入盐1/2茶匙，生抽2茶匙。合上锅盖，开始烹饪。
步骤5/6 点击查看大图
打开锅盖，放入圆椒片，香菜段。合上锅盖，开始烹饪。
最后一步点击查看大图
烹饪结束后，开盖盛出，即可享用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

小贴士

炒莲藕之前可将莲藕泡水，往水里再加上一点点的白醋，这样炒出来的莲藕不但不会变色，而且口感会更加的清脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-17

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