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清炒芦笋蘑菇

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美的生活家

本品颜色诱人，气味清香，口感爽脆，是一道普通的家常小炒，尤其适宜肥胖人士食用。
营养分析 查看详情

20克
53克
47克

538
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
胡萝卜 60克
、
芦笋 200克
、
口蘑 120克
、
食用油 1汤匙
、
香油 0茶匙
、
生抽 1茶匙
、
盐 0茶匙
烹饪步骤
小贴士

芦笋根部一般都比较老，还容易被脏东西污染，所以需要切去一部分吃起来口感才会好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-17

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