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茶树菇蒸牛肉的做法

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茶树菇蒸牛肉

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茶树菇和牛肉都是高蛋白低脂肪的食品，茶树菇具有降血压、抗衰老、抗癌等多种保健功效，牛肉则可以强筋壮骨、补虚养血，这道菜是当之无愧的养生菜哦。

食材清单加入采购清单

10-30分钟

生粉 8克

、

新鲜茶树菇 100克

、

牛肉 200克

、

植物油 30克

、

生抽 20克

、

料酒 20克

、

盐 4克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所有材料。
步骤2/5 点击查看大图
茶树菇洗净，沥干水份，茶树菇撕成小条，加入2g盐调味。牛肉切成薄薄的片，用生粉、植物油、2g生抽、盐、料酒拌匀稍微腌制。
步骤3/5 点击查看大图
茶树菇与牛肉混合均匀，平铺在浅盘中。
步骤4/5 点击查看大图
放在蒸盘上，放入腔体中层，水盒装满水，蒸汽温度100℃蒸10分钟。
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烹调结束后，取出食用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-17

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