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无糖香蕉燕麦松饼

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劉青山

一款超好吃的减脂早餐。
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18克
28克
88克

592
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
香蕉 1根
、
鸡蛋 1个
、
燕麦片 60克
、
无糖酸奶 45g
、
100%黑可可粉 3g
、
泡打粉 3克
、
水 50克
、
无糖酸奶 100g
、
水果 适量
烹饪步骤
小贴士

水根据你的麦片适当增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-17

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