巴沙鱼番茄汤
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嫩嫩的巴沙鱼柳,一点儿刺都没有,特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉,红润的番茄汤,两道普通的食材,却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤,不失为一道夏季开胃快手汤菜。
营养分析
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11克
73克
14克
443
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
材料准备好;番茄清洗干净,选成熟度好的番茄,肉厚汁多,口感酸甜;巴沙鱼柳一般为冰冻的,需要提前取出室温下解冻;
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步骤2/7
番茄切块,是否去皮可随意;
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步骤3/7
巴沙鱼切粗条,放少许淀粉,抓捏均匀;
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-08-16
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