自制烤箱烧烤
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作者:叨哔叨研究所
营养分析
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18克
31克
38克
421
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素,是一个好选择~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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腌制鸡翅:料酒,蚝油,生抽,黑胡椒,蜂蜜烧烤涂抹:生抽,豆瓣酱,蚝油,鸡精,孜然粉,老干妈,芝麻,蒜蓉(切碎),洋葱(切粒),橄榄油
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步骤2/4
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先将鸡翅表面滑刀,根据上面腌制鸡翅的调料,密封放入冰箱腌制半小时
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步骤3/4
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在烤盘上铺上锡纸,在锡纸上涂抹上面说的烧烤的调料。铺上韭菜,金针菇,再次涂抹
步骤4/4
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发布于 2020-08-16
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