小清新菠萝夹心闪电泡芙
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营养分析
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340克
67克
113克
3514
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单
加入采购清单
配菜(中级)
黄油
100克
、
清水
95
、
牛奶
145克
、
细砂糖
5克
、
盐
2克
、
低粉
145
、
鸡蛋
3-4个
、
夹心：
、
淡奶油
500克
、
细砂糖
60克
、
装饰：
、 、
薄脆
、 、
菠萝果肉
烹饪步骤
-
步骤1/17
低粉事先过筛，黄油，牛奶，清水，盐，糖一起全部加入锅中煮沸。
-
步骤2/17
液体煮沸后直接倒入过筛后的低粉快速拌匀。
-
步骤3/17
面糊晾凉，分类多次的倒入蛋液，每次都要等面糊全部吸收后再倒入下一次。
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2020-08-16
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