凉拌藕片
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莲藕的功效与作用非常的广泛,首先,莲藕的营养价值非常的高,莲藕富含高蛋白质,维生素,可以很好的补充人体所需要的营养,生吃莲藕具有清热解烦的作用,吃煮熟的莲藕能补心,对于五脏具有很好的作用,有利于润肠通便,清热凉血,增进食欲,促进消化和吸收。 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战!#
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1克
5克
47克
192
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2020-08-16
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