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自制牛肉汉堡的做法

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自制牛肉汉堡

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汉堡王的牛肉汉堡是我家小朋友最喜欢吃的，为了能让娃吃上安心的汉堡，我决定自己在家做。其实自己做一点都不费事，汉堡胚和牛肉都可以提前做好，用的时候直接拿出来用就可以了。当然也可以自己买现成的，那样更省事。参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#

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22克
50克
20克

458
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

汉堡胚（自制） 2个

、

牛排（自制） 2块

、

生菜球适量

、

西红柿 4片

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先把西红柿切片，生菜球切丝
步骤2/9 点击查看大图
汉堡胚从中间横着切开
步骤3/9 点击查看大图
锅烧热，不用放油，把汉堡胚煎一下，两面都要煎，两面都上色就可以了。用中小火。
步骤4/9 点击查看大图
锅中刷少许油，大火把鸡蛋和牛排煎熟。
步骤5/9 点击查看大图
依次把西红柿，牛排，煎蛋，生菜铺在汉堡胚上。
步骤6/9 点击查看大图
挤上沙拉酱
步骤7/9 点击查看大图
做好了，色香味俱全，还很有营养，很适合当早餐哟。
步骤8/9 点击查看大图
配上牛奶，豆浆，稀饭都可以，我今天配的南瓜糯米糊。
最后一步点击查看大图
来开吃吧

小贴士

汉堡胚和牛排的做法我都有菜谱，感兴趣的可以参照一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-15

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