低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!
哈喽~我是圆妈!今天推荐大家一款鲜美清爽的丝瓜菌菇鸡蛋汤!喝起来清爽不油腻,低脂低卡,吃起来完全没有负担哦~~减肥的小伙伴一定要试试呀!
18克
28克
11克
308
千卡
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步骤1/4
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首先,把丝瓜去皮切块,白玉菇洗净切段,鸡蛋打散,葱切葱花,姜切丝备用
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步骤2/4
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锅中烧油,倒入蛋液,炒熟后盛出备用
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步骤3/4
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锅中再加入少许食用油,倒入葱姜爆香,放入白玉菇和丝瓜,一起翻炒至炒软,倒入适量清水
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最后一步
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水开后,倒入鸡蛋,加入少许食盐和味精调味,出锅前撒上葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-15
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