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薏米南瓜绿豆汤的做法

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薏米南瓜绿豆汤

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薏米南瓜绿豆汤是一种以薏米、南瓜、绿豆作为主要食材，以土冰糖、水作为辅料制作而成的美食，具有消暑益气、清热解毒、美白润肤的功效。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

薏米 50克

、

绿豆 200克

、

南瓜 200克

、

冰糖少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材：绿豆和薏米洗干净后侵泡半小时左右。
步骤2/8 点击查看大图
南瓜切块状
步骤3/8 点击查看大图
锅里加入适量待水烧开后加入绿豆和薏米
步骤4/8 点击查看大图
待绿豆和薏米煮开后加入南瓜
步骤5/8 点击查看大图
加入南瓜后小火炖至软烂（大约一个小时）
步骤6/8 点击查看大图
这样就可以加入少许冰糖了，然后关火起锅
步骤7/8 点击查看大图
成品一
最后一步点击查看大图
成品二

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-14

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