黑芝麻米糊～
#姐姐的早餐# 生活，可以乘风破浪 早餐，必须营养美味 今天图妈来分享一款最简单最快手的黑芝麻米糊 ，又营养又饱腹 ～ 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
47克
27克
101克
905
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
-
步骤1/8
点击查看大图
取1量杯大米和一量杯黑芝麻放入碗里，量杯是豆浆机自配的， 你也可以用手抓，适量就可以
-
步骤2/8
点击查看大图
把大米和黑芝麻淘洗之后，倒入豆浆机，如果你想喝点甜的 就还可以加点冰糖，图妈是没有放， 因为大米和芝麻的浓香就觉得很好 喝
-
步骤3/8
点击查看大图
加入适量的水，到刻度线就好 了
-
步骤4/8
点击查看大图
盖上盖子， 两个标记对起来 ，不然是盖不起来的 ，很安全
-
步骤5/8
点击查看大图
插上电 ，选择米糊功能
-
步骤6/8
点击查看大图
就让它工作着就好啦， 你洗漱干嘛去 都行
-
步骤7/8
点击查看大图
十分钟后，机器发出滴滴滴的提示声就表明做 好了，倒在杯子里
-
最后一步
点击查看大图
这样一杯浓稠细腻，营养丰富的黑芝麻米糊就做好了～配上一包坚果 ，一份早餐就可 以了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
黑芝麻米糊的其他做法
-
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊
-
#母亲节，给妈妈做道菜#亚麻籽黑芝麻黑芝麻黑米糊
-
#一起加油，我要做A+健康宝贝#黑芝麻米糊
-
黑芝麻山药米糊
-
养生餐-黑芝麻山药糙米糊
-
冬季养生米糊——五谷黑芝麻糊
黑芝麻米糊的相关分类
黑芝麻米糊的相关推荐
-
酱香饼
193293人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9873902人看过 -
金桔雪梨汤#我心中的冬日限定#
170918人看过 -
平底锅早餐面包
769325人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14154991人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
729931人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8241936人看过 -
西葫芦虾饼【宝宝辅食】
62034人看过 -
木耳炒白菜
1249525人看过 -
地三鲜
34701211人看过 -
无水无油的鲜嫩蒸鸡腿
382118人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1086657人看过
