5天减脂果汁
2克
8克
144克
584
千卡
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步骤1/5
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DAY1:香蕉苹果奶昔=苹果+香蕉+纯奶,消脂清肠胃,还能增加饱腹感
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步骤2/5
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DAY2:苹果奇异果汁=苹果+奇异果+温水,超多维C,美白祛痘,有给皮肤补水的效果
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步骤3/5
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DAY3:雪梨青瓜汁=雪梨+青瓜+温水,非常清香的口感,夏天喝解暑又能减掉小肚子,低卡路里促消化
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步骤4/5
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DAY4:香蕉奇异果奶昔=香蕉+奇异果+纯奶,减油去脂的天然润肠汁,睡前喝一杯排宿便
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最后一步
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DAY5:胡萝卜橙汁=胡萝卜+新奇士橙+温水,补充维C,补水润肤,身体容易吸收
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-13
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