快手好菜~爆炒油果
不用4块钱， 不用4分钟，快手好菜~爆炒油果
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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油果对半切开
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步骤2/7
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葱切好，切点蒜蓉，青椒粒，调1/3碗料汁:小半勺生粉小半勺糖，一勺料酒，两勺蚝油，三勺生抽，四五勺水，调匀，这个料汁不用一次放完的，要看油果的份量自己调整。
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步骤3/7
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青红椒粒，蒜粒，没红椒就单用青椒就可以了，不放也可以
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步骤4/7
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先炒香配料
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步骤5/7
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再放油果炒一下，再倒入料汁
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步骤6/7
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最后加上葱段
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最后一步
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就这样，眨眼功夫就煮好了，这个菜我们家经常煮，因为又快又简单又便宜又好吃呀…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-11
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