牛油果蒸糕➖适合9月➕
做法：牛油果去皮切块.加一个鸡蛋搅打成蓬松细腻的糊糊.碗里铺硅油纸.倒入糊糊盖保鲜膜扎小孔蒸20分钟关火焖5分钟。出锅脱膜切块。淋上补钙补脑的黑芝麻核桃酱即可。
24克
15克
10克
310
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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挑选一个牛油果
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步骤2/8
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把牛油果切成小块
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步骤3/8
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一个切块的牛油果加一个鸡蛋
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步骤4/8
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搅打成细腻的糊
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步骤5/8
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碗里铺硅油纸
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步骤6/8
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倒入牛油果蛋糊，盖保鲜膜扎小孔，上锅蒸20分钟
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步骤7/8
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出锅脱膜，切成小块
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最后一步
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淋上补钙补脑的黑芝麻核桃酱，补铁补血，健脑益智，超级好消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-11
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