宝宝辅食
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海米冬瓜
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1克
2克
13克
61
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
海米用水浸泡1小时
-
步骤2/3
锅中加少许油,将海米炒出香味后,加入水,把切好冬瓜加入海米水中,煮开关小火咕嘟煮半小时,出锅前加水淀粉,汤成粘稠状出锅
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最后一步
为什么要煮那么长时间呢.本人认为冬瓜煮软了.在嘴里就能化的那种.宝宝很爱吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
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