避风塘北极虾

浏览 75296 · 收藏 821

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这几年北极虾的餐桌认可度真是非常的高，别看它个头不大，但是味道鲜美，解冻后就可以直接食用，风味独特,咸中带甜,口感富有嚼劲。因为捕捉季节的不同，虾籽在头部或腹部，这次买到的北极虾大部分都是腹籽，自然解冻后做了全家都很爱吃的避风塘炒虾，不但做法简单，还能完全保留北极虾的营养成分，虾皮虾籽一点不浪费，酥酥脆脆的很好吃。北极虾主要分布在北大西洋和北冰洋海域，是目前世界上产量最大、资源保护最好的野生冷水虾类，大部分北极甜虾渔业都获得了MSC认证。有小蓝鱼标志是经过MSC认证的可持续海产品，可以追溯到捕捞它的渔场，供应链透明，购买更放心。避风塘北极虾走起来！

营养分析查看详情

4克
48克
62克

472
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

北极虾 300g

、

葱 1段

、

姜 1块

、

蒜 5~6瓣

、

面包糠少许

、

淀粉适量

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1、准备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
取出北极虾自然解冻。
步骤3/8 点击查看大图
然后用清水冲洗干净后，沥干水分，放入葱段、姜片和盐，腌制十五分钟。
步骤4/8 点击查看大图
筛入淀粉，使北极虾表面薄薄裹上一层。
步骤5/8 点击查看大图
锅中加入食用油，烧制七成热，然后放入北极虾炸至表面金黄，捞出沥油。
步骤6/8 点击查看大图
另起锅，倒入少许油，放入蒜末炒至变色，再放入面包糠炒至金黄。
步骤7/8 点击查看大图
倒入北极虾翻匀即可。
最后一步点击查看大图
做好啦

小贴士

Olivia美食记录： 1、北极虾是熟制品，炸至表面金黄即可出锅，不用烹制太久。 2、蒜末炒至有香气，微微发黄再放入面包糠，面包糠可以适量多一些，炒好的金黄色的面包糠非常香。 3、趣味小知识：北极虾是雌雄同体，它们小时候是作为一个雄性生活，生长到四五岁的时候会经历一个很短的变性过渡期，做为雌性北极虾度过余生，很好玩是不是？！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-10

换个做法