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奶油焖鲑鱼

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寻秘臻味

将鲜嫩的鲑鱼洒盐调味、放入锅中煎至上色，放入番茄、鸿禧菇、洋葱、蒜、葱花慢炒出香气，再加入奶油，稍加焖煮，然后加入酱油，收汁，一份色彩鲜艳，鲜咸入味的奶油焖鲑鱼就做好啦，开饭。
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22克
3克
13克

216
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲑鱼 300克
、
鸿禧菇 50克
、
番茄 100克
、
洋葱 1/4颗
、
蒜 1瓣
、
葱 2根
、
奶油 20克
、
酱油 10毫升
、
盐 1.5克
、
橄榄油 4克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-10

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