手把肉
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羊肉是不是只有冬天才能吃呢?其实,把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃,是很有“讲究”的。现在人们贪凉,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天,疾病也就来了。这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉,正好我收到了一包朋友给我寄的野山花椒,用来炖羊排正合适
营养分析
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126克
184克
12克
1864
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
1.一份500克手把肉的热量大约是750千卡,热量适中。
2.还可以用生抽、醋、白糖、香油、香葱碎、小米辣、白芝麻,调个蘸料,搭配煮好的羊排一起食用~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
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