红枣山药排骨汤（小南瓜电煮锅食谱）
红枣山药排骨汤是一道暖胃又滋补的炖汤。山药色泽白嫩细腻，再配以排骨和红枣一起炖煮，熬出的汤汁清香扑鼻，营养丰富。 红枣山药排骨汤的做法非常简单，但是营养却极其丰富。山药可健脾养胃、益肾固精等，排骨含有丰富的钙质，可滋阴润燥，而红枣补气养血的效果非常好，做出的红枣山药排骨汤可以滋阴润燥，补气养血等，滋补效果非常好。 这次用的是小南瓜电煮锅，容量为1.2L，并配有蒸笼，早上两个人用正正好，超方便！
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步骤1/8
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准备需要的材料
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步骤2/8
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姜切片，葱切段，山药冲洗干净去皮切段。（山药一定要我带手套操作）
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步骤3/8
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排骨冷水下锅，放入姜片，料酒去除血沫，捞出排骨，倒掉血沫的水。
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步骤4/8
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往小南瓜电煮锅内放入山药，排骨，姜片，加入足量清水。
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步骤5/8
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选择大火二档烧开后转小火一档。
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步骤6/8
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半个小时后放入冲洗干净的红枣继续小火炖煮半个小时。
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步骤7/8
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关火前十分钟可以在蒸帘里放入主食加热。
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最后一步
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一蒸一煮搞定完美营养一人餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-10
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