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啤酒鸭炒凉薯

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今天买了半边绿头鸭,家里还有凉薯,便想起来小时候妈妈最喜欢这样炒了,用她的话说这样做可以多吃一次,自从她老人家离开我们以后就没有这样做过了。
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21克
5克
13克


356
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

注意:凉薯是很容易熟的食材,一定要在鸭子焖熟的时候再放入,在放入之前一定要先炒一会入味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-09

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