让三宝
37克
37克
172克
1075
千卡
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步骤1/12
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莲藕削皮,待用
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步骤2/12
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然后磨成浆糊
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步骤3/12
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灯笼椒洗干净
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步骤4/12
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挖空中间,待用
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步骤5/12
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苦瓜将中间挖空
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步骤6/12
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烧开水焯水过冷水
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步骤7/12
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葱切粒
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步骤8/12
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猪肉100克和干冬茹饺碎
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步骤9/12
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把全部材料用盐,淀粉,芝麻油,鸡精拌匀
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步骤10/12
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把配料让进豆腐,苦瓜,灯笼椒内
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步骤11/12
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用平底锅煎,煎的时候放油和少许水,盖住盖先煮后煎,煎致两边金黄色,这样比较香滑好吃
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最后一步
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这样就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-09
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