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补血养血自制阿胶糕!

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你们都知道悠悠特别注重养生,养身体调养大家一定要趁早,20几岁就要开始注重,等再过10年一定会感谢现在的自己。悠悠就属于体虚寒性体质,所以我一直都在自己内调。冬天是进补的最佳时候,吃补品也是最容易吸收的。 悠悠坚持冬季吃阿胶糕有3年时间了,之前我晒的养生柜子里就有。阿胶有补血养血,预防感冒,预防手脚冰凉,美容养颜的功效。大家坚持吃,就会脸色红润,肌肤细腻有光泽。 之前我一直买的桃花姬阿胶糕吃的,今年开始自己制作!可以按照自己体质的需求来自己定制阿胶糕!这样进补才更到位!
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263克
98克
180克


3468
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
步骤1/19

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小贴士

如果便秘,可以在阿胶糕里加入松子仁和蜂蜜。 如果特别怕寒就加桂圆; 如果肤色发黄,脸上有痘就加玫瑰; 如果月经不调疼痛,就加干姜和红糖; 如果脱发乏力就加黄精。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-09

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