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香焖鱼块（洋葱焖鱼块）喜欢吃鱼的可以收藏哟！

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甜七姑娘
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22克
5克
43克

382
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鱼块 250克
、
洋葱 1个
、
姜 适量
、
盐 少许
、
生抽 一勺
、
老抽 半勺
、
食用油 适量
、
鸡蛋清 1个
、
淀粉 两勺
、
豆瓣酱 一勺
、
清水 小半碗
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-08

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