乌发补肾又养颜の黑芝麻软糕
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草在结它的种子 风在摇它的叶子 毫无察觉地 稍纵即逝的日子 一下子就把季节翻到了 立秋 秋季到来,你准备好了吗? 立秋了,眼下进入了养生进补的大好时光。 掰着手指数一下,补钙要吃钙片,护发养发要选人参、补肾要吃六味地黄丸,便秘要吃通便药,抗衰老要吃…这一天没做别的,光吃药进补就费了大半天，肝脏能受得住吗!有什么简单方子,能一举解决多个问题?有,那就是简单快手,做法简单的黑芝麻软糕! 让我们一起来看看做法吧！ 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将熟黑芝麻、木薯粉、糯米粉一起放入研磨机中,打成粉。(放入糯米粉与木薯粉一起研磨可防止黑芝麻出油,能磨得更细腻)
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步骤2/6
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加入6克零卡糖，选用零卡糖更健康，吃起来也无负担(若是没有就用白砂糖，30-35克的用量,因为1克零卡糖是6倍甜度，所以换算下差不多是这个用量，做的时候大家根据个人喜好斟酌用量)慢慢加入牛奶，调成糊。
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步骤3/6
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选用合适的磨具，在磨具底部铺上油纸或刷上一层油防黏，将糊糊倒入磨具，包上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
步骤4/6
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发布于 2020-08-08
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