好好吃的串串，不油炸不上火的秘制酱料
低脂水煮不上火的无油串串，比烧烤摊的好吃百倍，香辣过瘾，好吃到爆，主要是不上火，怕油纸的也可以吃！适合减脂期嘴馋的你哦
2克
16克
16克
141
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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秘制酱料：一勺生抽+一勺蒜末+一勺陈醋+一勺蚝油+两勺烧烤酱+一勺孜然粉+一勺白芝麻+一勺辣椒粉+三勺蒜蓉辣酱+半碗清水搅拌均匀
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步骤2/4
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酱汁煮沸，再倒入少许水淀粉搅拌到浓稠
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步骤3/4
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喜欢的食材煮熟，用竹签串起来，想吃烧烤一样，锅内烧开水，把串好的食材煮熟捞出，裹上酱汁即可来吃！
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最后一步
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特别好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-07
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