红烧冬瓜
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21克
3克
38克
261
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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冬瓜去皮切块备用,锅内放入适量猪油小火烧热后放入白砂糖炒至焦糖色后放入八角、姜、大蒜炒香后放入冬瓜大火翻炒。
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步骤2/3
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放入盐、红烧酱油、鸡精继续翻炒后加入适量清水盖上锅盖焖煮至冬瓜熟后撒上葱花即可出锅。
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最后一步
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用猪油炒冬瓜更香。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-07
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