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立秋贴秋膘就吃它！隔夜法式厚吐司~布丁口感~

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走壹的美食日记

立秋啦，又要进入吃（贴）吃（秋）吃（ 膘 ）的季节了~ 今天给大家解锁一个贴秋膘食谱，隔夜法式厚吐司~ 提前一个晚上浸泡，隔天早上取出烘烤，一口咬下去，duai duai 的口感，类似布丁口感，满嘴浓浓奶香，搭配喜欢的水果，营养又快手的早餐搞定！~ 非常适合上班族哦~作为下午茶也非常赞~ 【走壹说】 1、没有烤箱也可以直接平底锅煎，煎至两面金黄即可~可以说是一道非常贴心的甜品了~ 2、走壹用的吐司是自己做的，甜度较市售的低。如果宝宝们用的是外面买的，食谱中的糖量要适当减少哦～ 更多食谱，可以到公主号找我：走壹的美食日记
营养分析 查看详情

11克
15克
32克

235
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
厚吐司 1片（约3-5cm厚度）
、
牛奶 60g
、
鸡蛋 1个
、
细砂糖 13g
、
黄油 一丢丢
、
水果 适量（看个人喜好；装饰用）
、
蜂蜜/糖粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-07

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