香煎馒头丁
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孩子不爱吃馒头,想方设法变的让他爱吃,没有不爱吃饭的孩子,只有不爱做饭的妈妈
营养分析
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17克
26克
5克
278
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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馒头切小丁
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步骤2/4
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热锅放油,倒入馒头丁,小火煎至两面金黄
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步骤3/4
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倒入搅散的鸡蛋液
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最后一步
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鸡蛋液定型后装盘,放入海苔碎即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-07
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