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低脂低卡的酸辣柠檬虾的做法

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低脂低卡的酸辣柠檬虾

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今天分享一个史上最鲜嫩的虾做法～酸辣柠檬虾，低脂低卡巨解馋，冰凉爽口，酸辣开胃，混合着柠檬的香味，真的太过瘾了！

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6克
97克
42克

605
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鲜虾 500克

、

柠檬半个

、

洋葱半个

、

小米辣 5个

、

青线椒 1个

、

蒜瓣 5瓣

、

姜片 2片

、

香菜 2根

、

小葱 1根

、

百香果 1个

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材，葱，辣椒香菜切段，洋葱切粒，蒜切末
步骤2/16 点击查看大图
虾去头去线
步骤3/16 点击查看大图
水开倒入虾和姜片煮熟
步骤4/16 点击查看大图
煮熟捞出过凉水，五分钟后去壳
步骤5/16 点击查看大图
洋葱，葱花，辣椒，蒜末放碗中淋上热油爆香
步骤6/16 点击查看大图
加入三勺老抽
步骤7/16 点击查看大图
两勺陈醋
步骤8/16 点击查看大图
一勺蚝油
步骤9/16 点击查看大图
一勺盐和白糖
步骤10/16 点击查看大图
一勺香油
步骤11/16 点击查看大图
少许黑胡椒粉
步骤12/16 点击查看大图
挤入少许柠檬汁
步骤13/16 点击查看大图
加入一个百香果肉搅拌均匀
步骤14/16 点击查看大图
加入柠檬片
步骤15/16 点击查看大图
倒入虾仁搅拌均匀，腌制2个小时以上！
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酸辣爽口！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

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