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低脂红薯燕麦挞

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爱乐甜

超低脂红薯燕麦挞既可以满足你的味蕾，又不会增重，热量还不如一个苹果高，制作起来还特别简单，手残党也能学会！
营养分析 查看详情

17克
25克
67克

497
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
燕麦 50克
、
香蕉 1根
、
中等大小红薯 半个
、
牛奶 100克
、
鸡蛋 1个
、
肉桂粉 适量
、
零卡糖 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

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