人间至味是清欢❤️蒜蓉茼蒿
一道简单家常菜，这个方法可以做各种的蒜蓉炒青菜，清淡，简单，下饭，健康饮食
2克
12克
33克
184
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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茼蒿洗净，控干水
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步骤2/8
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切段备用
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步骤3/8
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蒜切末
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步骤4/8
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热锅凉油，油热后把蒜末炒香
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步骤5/8
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一直炒到这样微微发黄后，再加入茼蒿翻炒，加入小半勺盐，一小点白糖，时间不要太久，一分钟差不多，就可以出锅
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步骤6/8
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下饭菜做好，出锅装盘
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步骤7/8
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配上一碗红烧肉，简直就是米饭杀手啊～
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最后一步
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赠送红烧肉一碗哈哈下次出红烧肉教程噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-06
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