女性滋补气血~红豆薏米红枣汤
浏览 8.5万 · 收藏 318
将做法保存到手机
红豆清热解毒，利尿消肿，薏米低脂肪而且还有去湿气的功效，红枣补中益气养血，这真是一份女性全能的滋补养生汤，和我一起动手做起来吧，毕竟自己做的滋补养生汤才是最安全放心的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红豆，薏米提前浸泡3~4小时，过夜浸泡即可。
-
步骤2/3
点击查看大图
将清洗，浸泡好的红豆，薏米放入电饭锅，倒入清水，开启煮粥模式。（没有电饭锅也可以用自己煮粥的锅）
-
最后一步
点击查看大图
模式结束前十分钟放入冰糖，大红枣，继续煮到模式结束。（没有电饭锅就煮到熟了即可）
小贴士
夏天的时候最好把红豆，薏米放到冰箱冷餐浸泡。注意煮的火候，火大的锅可以多加一些清水煮。有忌糖的朋友可以把大红枣换成适量的糯米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-05
换个做法
红豆薏米红枣汤的相关分类
红豆薏米红枣汤的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#下饭早餐鸡蛋炒馒头丁！满足全家人的胃
272229人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 红烧排骨面，好吃到不行！
183428人看过 -
热腾腾的萝卜炖羊肉汤
2149139人看过 -
泡菜萝卜（家常小咸菜系列三）
2670619人看过 -
红豆红枣薏米糖水 苏泊尔养生壶版
664900人看过 -
#家常菜 香干炒青蒜
196518人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
171177人看过 -
凉拌猪心
35511人看过 -
#我的女神“饭”儿#香辣土豆片夹馍
131277人看过 -
#挪威三文鱼#消食开胃 葱油酸汤面
278101人看过 -
孜然炒馒头丁#花10分钟，做一道菜！#
1129538人看过 -
西红柿丝瓜烩油条#520，美食撩动TA的心！#
289856人看过
