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洋葱鱿鱼圈

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JUJURAI

鱿鱼鲜香，洋葱爽脆，用香浓的酱料快速爆炒下，一道简单又美味营养的午餐就做好啦
营养分析 查看详情

1克
5克
27克

117
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜鱿 200克
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 少许
、
青椒 1个
、
料酒 1小勺
、
酱油 1汤匙
、
豆瓣酱 1小勺
、
白糖 少许
、
姜片 若干
、
蒜 2瓣
、
葱 2根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-05

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