#高筋。汉堡
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营养分析
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94克
183克
434克
3122
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
金龙鱼面包用高筋小麦粉
适量
、
高筋面粉
500克
、
瘦猪肉
320克
、
奶粉
20克
、
糖
40克
、
黄油
50克
、
盐
6克
、
牛奶
20毫升
、
鸡蛋
1个(50克)
、
鲜酵母
18克(干6克)
、
鸡胸肉
块
烹饪步骤
-
步骤1/6
面粉加水或者牛奶,加鸡蛋,糖,奶粉,搅拌揉成光滑不粘手的面团.醒发十分钟,在加黄油或者玉米油像戳衣服那样使劲揉20分钟(木的是为了起手膜)
-
步骤2/6
醒发哈排气,大小均匀的圆形⭕️粘白芝麻,烤箱180预热5分钟入烤箱醒发一倍大
-
步骤3/6
没有拍照,猪肉,鸡胸肉搅碎合成自己喜欢的味道裹上面包糠炸熟透,或者小火慢煎,
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-08-05
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