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鲜嫩可口还减脂的蒜蓉丝瓜的做法

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鲜嫩可口还减脂的蒜蓉丝瓜

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☘️今天分享一道快手的蒜蓉丝瓜，鲜嫩美味的蒜蓉丝瓜就做好了，吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富，一口咬下去，滑嫩多汁，可以多吃几碗饭

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

丝瓜 1根

、

大蒜 8瓣

、

蚝油 1勺

、

盐和鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
大蒜切末
步骤2/9 点击查看大图
丝瓜洗净，切长条，用少许盐腌制十分钟
步骤3/9 点击查看大图
锅中热油下蒜末
步骤4/9 点击查看大图
爆香蒜末
步骤5/9 点击查看大图
加入腌制好的丝瓜，炒至炒软
步骤6/9 点击查看大图
加入一勺蚝油
步骤7/9 点击查看大图
少许盐
步骤8/9 点击查看大图
少许鸡精，翻炒几下即可出锅！
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鲜嫩可口，超级下饭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-04

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