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手搓冰粉

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0克
4克
277克

1122
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
冰粉籽 30克
、
凉开水(入冰粉籽) 1000克
、
石灰粉 3克
、
凉开水(入石灰粉) 100克
、
水果碎 随意
、
葡萄干 一把
、
山楂碎 适量
、
红糖 100克
、
黑糖 100克
烹饪步骤
小贴士

揉搓冰粉时，冰粉籽不要露出水面，不然，搓好的冰粉会有大量气泡。 揉搓时间在10分钟就可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-04

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