豆浆
浏览 94143 · 收藏 385 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
选用三种豆:青黄豆,黑豆,花生米。
-
步骤2/4
点击查看大图
清洗干净后,放入豆浆机中,加入420毫升水。如果没有称的话,就用碗:水1:4。
-
步骤3/4
点击查看大图
选择干/湿豆键,因为现在豆浆机都有这个功能,所以懒人是不需要泡豆子的。如果您想要提前泡好也是可以!
-
最后一步
点击查看大图
女性可以多喝豆浆,青黄豆里含有大量植物大豆异黄酮,美美哒!
小贴士
脾胃虚弱,建议不喝!
因为我不喜欢甜,
所以这我没放糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-04
换个做法
豆浆的其他做法
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
豆浆
156877人看过 -
豆浆
12605人看过 -
豆浆
78418人看过 -
豆浆
19976人看过 -
豆浆
217359人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
685938人看过 -
豆浆
33584人看过 -
豆浆
35262人看过 -
减肥豆浆
75734人看过 -
酸辣凉拌面
44157537人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1784321人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
433618人看过