紫菜鲜虾云吞
以前在外面吃馄饨时,每次都感觉老板包云吞的速度很快,自己在家试过后,发现真的不难。 妈妈们如果刚开始学,馅料不要放太满,否则它的皮很难粘住,煮的时候就容易露馅~ 我用的是最最简单的包法,将馄饨馅放中间,手掌上合将馄饨皮边全部挤在一起,按压紧实粘好就可以了。
1克
19克
8克
115
千卡
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步骤1/10
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鲜虾去头、去尾,去壳,去虾线。
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步骤2/10
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处理好的虾仁倒入葱姜水中浸泡去腥10分钟。»葱段、生姜片放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水啦~
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步骤3/10
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去腥后的虾仁切成小段。
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步骤4/10
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切好的虾仁段倒入绞肉杯中,搅打成泥,再倒入碗中。
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步骤5/10
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装有虾泥的碗中倒入盐、玉米淀粉和10克清水,然后搅拌均匀。
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步骤6/10
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取一张自制馄饨皮,舀入一勺虾泥馅,像我这样包起来。
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步骤7/10
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紫菜撕成小朵,倒入开水,快速搅拌清洗,用筛网捞出沥干水分。
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步骤8/10
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奶锅中倒入自制高汤块和清水500克,大火煮至水开。
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步骤9/10
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水开后倒入包好的云吞和紫菜,继续煮5分钟。
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最后一步
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一碗营养丰富的紫菜鲜虾云吞就完成啦~嫩滑爽口的虾肉加上味道鲜美的紫菜汤,又香又鲜,自己做的皮薄馅多,一口一个,好吃到停不下来~
●妈妈们可以根据宝宝的喜好加入其他蔬菜。
●剩余的鲜虾云吞可以装入保鲜盒,冰箱密封冷冻,保存一周。
●给宝宝添加云吞的时候,最好对中夹开再给宝宝吃,以免噎到。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-04
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